Préparation Physique - GDR TENNIS GUIPAVAS

GDR TENNIS GUIPAVAS
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Préparation Physique

Ecole de Tennis

Formules Préparation Physiques.

Le club vous propose des séances physiques collectives.

Le contenu des séances est adapté à vos besoins  et  objectifs individuels:

  • Cardio-training,

  • renforcement musculaire,

  • Apprentissage des méthodes d'étirement et assouplissements,

  • coordinations motrices.




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